Coronavirus (COVID-19) - Comment vous protéger et protéger votre bébé ?

C’est une période stressante pour les parents de jeunes enfants et les futurs parents. C’est pourquoi AptaAfrica vous partage les recommandations de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) pour vous protéger et protéger votre petit. Vous êtes en effet la première source de contact de votre bébé avec le monde extérieur.

En suivant ces conseils et règles simples, vous pouvez limiter ensemble le risque de propager le Coronavirus. Nous vous proposons aussi des réponses d’experts de l’OMS aux questions les plus fréquentes sur la grossesse, l’allaitement, l’alimentation du bébé, pour vous guider vous et votre bébé pendant cette période.

7 façons de protéger votre bébé

Lavez-vous les mains régulièrement

Le coronavirus se transmet principalement D’homme à homme. De ce fait, il est recommandé de se laver fréquemment les mains à l’eau et au savon ou avec une solution hydroalcoolique pour éviter la contagion. Lavez-vous les mains avant de toucher votre bébé et demandez aux personnes qui pourraient s’en approcher de se laver les mains au préalable. 

Veillez à laver régulièrement les mains de vos enfants surtout avant les repas et faites-en un rituel ludique tout au long de la journée. Vous pouvez utiliser de l’eau et du savon ou une solution hydroalcoolique.

Pourquoi ? En faisant cela vous éliminerez les bactéries et les virus présents sur vos mains et ceux de votre bébé, et ainsi les empêcher instantanément de vous contaminer ainsi que votre enfant. Retrouvez Le guide de l’OMS pour se laver les mains.

Évitez les contacts proches

Les bébés sont mignons et attirent facilement l’attention des autres. Néanmoins, il est de votre responsabilité en tant que parent de limiter les contacts de votre bébé avec des personnes extérieures. Leur interdire de prendre votre bébé dans leurs bras ou de lui faire un câlin semble difficile dans un premier temps mais ceci le protégera du virus.

En plus de limiter les contacts physiques, maintenez une distance d’au moins 1 mètre avec les autres personnes, en particulier si elles toussent, éternuent ou ont de la fièvre.

Pourquoi ? Lorsqu’une personne tousse ou éternue, elle projette de petites gouttelettes pouvant contenir le virus. Si vous ou votre bébé êtes trop près, vous pouvez inhaler ces gouttelettes, dont le coronavirus.

Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche

Nous avons tendance à entrer en contact avec de nombreuses surfaces pendant la journée. Nous aimons également toucher nos bébés qui à leur tour touchent leur visage. Donc toute personne, vous y compris, qui touche votre bébé peut lui transmettre un virus. Il est ainsi impératif de se laver les mains avant tout contact avec votre bébé.

Pourquoi ? Les surfaces peuvent être contaminées par le Coronavirus et une fois que le virus est arrivé sur les mains, il peut facilement être transféré dans le corps par la bouche, le nez ou les yeux lorsque nous touchons notre visage.

Nous ne pouvons arrêter de toucher des surfaces ou réduire la curiosité de notre bébé mais nous pouvons limiter la transmission du virus dans le corps en ne touchant pas votre visage et celui de votre bébé.

Respectez les règles d'hygiène

Respectez et faites respecter les règles d’hygiène aux personnes proches de votre bébé. Couvrez-vous la bouche et le nez avec le pli du coude ou avec un mouchoir en cas de toux ou d’éternuement – jetez le mouchoir immédiatement après dans une poubelle fermée et lavez-vous les mains à l’eau et au savon ou avec une solution hydroalcoolique.

Pourquoi ? Se couvrir la bouche et le nez en cas de toux ou d’éternuement permet d’éviter la propagation des virus et autres agents pathogènes.

Vous vous sentez malade ? Tenez-vous informé et suivez les conseils de votre médecin

Si vous commencez à vous sentir malade, même si vous n’avez que des symptômes bénins comme des maux de tête et un faible écoulement nasal, restez chez vous jusqu’à la guérison. 

Pourquoi ? En évitant d’entrer en contact avec d’autres personnes et de vous rendre dans des établissements de santé vous permettez à ces établissements de fonctionner plus efficacement et vous vous protégez ainsi que les autres personnes, du coronavirus et d’autres maladies virales. 

Cuisinez avec précaution

Utilisez différents supports et ustensiles de cuisine pour préparer les ingrédients crus et cuits. Lavez-vous les mains entre chaque manipulation d’aliments crus et cuits. Vous pouvez consommer de la viande ou du poisson. Il suffira de les manipuler avec les précautions d’hygiène d’usage et de veiller à bien les faire cuire à cœur.

Pourquoi ? En tant que parent nous cuisinons pour notre famille et nos bébés, et le Coronavirus peut être transmis par ingestion. C’est pourquoi il est important de respecter quelques règles d’hygiènes essentielles lorsque nous préparons les repas.

Restez informé et suivez les conseils

Il est important de rester informé régulièrement de l’évolution de l’épidémie de coronavirus notamment au sein de votre pays, disponible sur le site de l’OMS.

Prenez toujours conseil auprès des Institutions de Santé Mondiales ou locales pour préserver votre santé et celle de vos enfants. 

Retrouvez toutes nos réponses à vos questions sur le coronavirus.
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Vous devez absolument vous tenir au courant de l’actualité de l’épidémie de COVID-19 sur le site de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) ainsi qu’auprès de vos autorités de santé publique nationales et locales.

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